Reconnectez votre corps et votre esprit à travers postures et exercices de respiration. Le yoga favorise souplesse, équilibre et sérénité. Installez-vous dans l’instant présent pour profiter pleinement.
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Hayling Island : Hatha Yoga traditionnel
Un cours de yoga doux et essentiellement traditionnel, avec des postures (asanas), des pratiques respiratoires (pranayam...
